Utrzymywanie zdrowych nawyków takich jak regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, niskie BMI i niepalenie mogą wydłużyć średnią długość życia nawet o 14 lat wśród kobiet i 12 lat wśród mężczyzn.
Źródło: Following five healthy lifestyle habits may increase life expectancy by decade or more, Harvard T.H. Chan School of Public Health, 2018
Victor to opiekun, który wspiera Cię w przekuwaniu zdrowych działań w regularne, dobre nawyki, już od pierwszego kroku.